jueves, marzo 24, 2011

Libro CONsentido: Desordenes Alimenticios



Los desordenes alimenticios han recibido ya un nombre (bulimia: comidas compulsivas para luego vomitarlas; anorexia: dejar de ingerir los alimentos debidos; por nombrar ), esto se debe, y creo que es claro para todos, a que son consideradas enfermedades recurrentes y no mucha gente se da cuenta de la gravedad de estos problemas.
Por lo general, este problema de salud inicia como un transtorno psicógico en el que la persona no se acepta y llega a odiar su cuerpo, o quizá hasta su persona. La gravedad del asunto viene de que entre más se baja de peso, mayor es el deseo de seguir bajando y no conocen límites. Las personas afectan su mente y su salud. Muchas veces hay una escapatoria, hay terapias, hay incluso operaciones (porque esto es cierto, muchas veces el cuerpo está tan dañado que necesitan cirugías o transplantes para hacerlos funcionar de nuevo y no siempre con excelentes resultados) y debemos ser conscientes de que el cuerpo no es algo con lo que se pueda jugar.
Sabemos que lo mejor que se puede hacer es mantenernos sanos, y una buena alimentación nos lleva a sentirnos animados y felices. Ahora pensemos en las personas que se matan de hambre literalmente, o se destrozan la garganta de tanto vomitar. Es horrible imaginarlo y espero entiendan que hay que trabajar mucho la parte del autoestima y las modas de hoy en día.
En los medios vemos personas delgadísimas, que quizá ni siquiera se esfuerzan tanto por tener esa figura, pero hay que entender que todos tenemos estructuras diferentes, todos somos únicos y debemos valorarlo. Si hacemos algo debe ser por nosotros y no por cómo nos ven los demás, debemos actuar a tiempo y lo más importante cuidarnos y querernos, porque somos lo más importante que tenemos.



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